এক কাপ কফিতেই ঝরবে মেদ, পাবেন ছিপছিপে কোমর, কীভাবে তৈরি করবেন?

সংবাদ প্রতিদিন ডিজিটাল ডেস্ক: রোজ অ্যালার্ম দিয়ে ঘুমোতে গেলেও ঘুম ভাঙে না। ঘুম থেকে উঠতে রোজই দেরি হয়ে যায়। তারপরই অফিস যাওয়ার ব্যস্ততা। সেখানেও দিনভর কম্পিউটারের সামনে বসে কাজ। সময়মতো রুটিন মেনে খাওয়াদাওয়া হয় না। আর না হলে খিদে পেলে অনেক সময় ভাজাভুজি খাবারেই ভরছে পেট। তার ফলে বাড়ছে মেদ। আয়নার সামনে দাঁড়িয়েই মনখারাপ। ছিপছিপে তন্বী আর হয়ে ওঠা হল না বলেই মন খুঁতখুঁত। কিন্তু জানেন কী কফির কাপে চুমুক দিয়েই কমতে পারে মেদ। নিমেষে কমতে পারে ওজন। পেতে পারেন ছিপছিপে কোমর।

কফির কাপে চুমুক দিয়ে যেভাবে সেভাবে গলা ভেজালে হবে না। বাটার কফিতেই (Butter Coffee) কমতে পারে ওজন। তবে সঠিক পদ্ধতিতে তৈরি করতে হবে কফি। তাতেই হবে বাজিমাত। কোন পদ্ধতিতে তৈরি করবেন কফি, চলুন তা জেনে নেওয়া যাক।
উপকরণ:
জল: দেড় কাপ
মাখন: ২ চা চামচ
নারকেল তেল: ২ চা চামচ
লবঙ্গ: সামান্য
জায়ফল: সামান্য
[আরও পড়ুন: এই খাবারগুলির পর দই খাচ্ছেন? অজান্তে নিজের বিপদ নিজেই ডেকে আনছেন না তো]
বাটার কফি তৈরির পদ্ধতি:
একটি পাত্র নিন। তাতে দেড় কাপ জল দিন। এক চামচ কফি দিন। এবার ভাল করে নাড়তে থাকুন। এবার অন্য একটি পাত্র নিন। তাতে মাখন, নারকেল তেল, লবঙ্গ গুঁড়ো, জায়ফল গুঁড়ো দিয়ে নাড়তে থাকুন। এবার ওই মিশ্রণটি জল ও কফির মধ্যে দিয়ে দিন। ব্যস, বাটার কফি তৈরি।

ঘুম থেকে ওঠার পর এবার ওই কফির কাপে গলা ভেজান। মাত্র কয়েকদিনেই ওজন কমবে
অনেকটা। পাবেন ছিপছিপে কোমর।
[আরও পড়ুন: শুঁয়োপোকা দিয়ে তৈরি হচ্ছে লোভনীয় চকোলেট, ইঞ্জিনিয়ারের আজব আবিষ্কার নিয়ে জোর চর্চা]

Source: Sangbad Pratidin

Related News
রবীন্দ্রনাথ ঠাকুরকে বাংলাদেশে বয়কটের ডাক! ফের বিতর্কে জড়ালেন নোবেল

সংবাদ প্রতিদিন ডিজিটাল ডেস্ক: ফের বিতর্কে জড়ালেন বাংলাদেশের সংগীতশিল্পী মইনুল আহসান নোবেল। আরও একবার রবীন্দ্রনাথ ঠাকুরকে নিয়ে বিতর্কিত পোস্ট করলেন Read more

Visva Bharati Faculty Recruitment 2022: বিশ্বভারতী বিশ্ববিদ্যালয়ে কর্মী নিয়োগ, জেনে নিন আবেদনের খুঁটিনাটি

সংবাদ প্রতিদিন ডিজিটাল ডেস্ক: বিশ্বভারতী বিশ্ববিদ্যালয়ে কর্মী নিয়োগ। ফ্যাকাল্টির জন্য নিয়োগের বিজ্ঞপ্তি জারি। শূন্যপদ মোট ১০৩টি। আগ্রহী প্রার্থীদের আগামী ৩১ Read more

৭০ কোটির সম্পত্তি, ২৪টি ব্যাংক অ্যাকাউন্টের সন্ধান, জেল হেফাজতে ঝাড়খণ্ডের আইনজীবী

অর্ণব আইচ: ঝাড়খণ্ডের আইনজীবী রাজীব কুমারের অন্তত ৭০ কোটি টাকার সম্পত্তির হদিশ পেল কলকাতা পুলিশ (Kolkata Police)। এ ছাড়াও অন্তত Read more

পালাবদলের বিহারে ‘বাজিগর’ তেজস্বী যাদব, বিহারে অধিকাংশ মন্ত্রিত্ব পাচ্ছে আরজেডিই

সংবাদ প্রতিদিন ডিজিটাল ডেস্ক: হার কর জিতনেওয়ালো কো বাজিগর কেহেতে হ্যায়…। বিহারের সাম্প্রতিক রাজনীতিতে তেজস্বী যাদবের (Tejashwi Yadav) সঙ্গে বিখ্যাত Read more

বকেয়া মিটবে না, সংঘাত বাড়বে, কোন পথে কেন্দ্র-রাজ্য সম্পর্ক?

মোদি-মমতার এই সাক্ষাৎ নিয়ে যাঁরা ‘সেটিং তত্ত্ব’ সামনে আনছেন, তাঁরা হয় পরিস্থিতি বুঝছেন না নতুবা অন্য রাজনৈতিক অঙ্কে বলছেন। দু’জন Read more

কাশ্মীরি পণ্ডিত হত্যার বদলা, সেনার হাতে নিকেশ রাহুল ভাটের হত্যাকারী-সহ ৩ জঙ্গি

সংবাদ প্রতিদিন ডিজিটাল ডেস্ক: কাশ্মীরি পণ্ডিত হত্যার বদলা নিল সেনাবাহিনী। জম্মু ও কাশ্মীরে সংঘর্ষে নিকেশ রাহুল ভাটের হত্যাকারী-সহ লস্কর-ই-তইবার তিন Read more